Air Susu Ibu (ASI)

Air Susu Ibu adalah makanan yang ideal untuk bayi terutama pada bulanbulan

pertama, karena mengandung zat gizi yang diperlukan bayi untuk

membangun dan menyediakan energi (Solihin Pudjiadi, 2000:14).

ASI eksklusif adalah Pemberian ASI pada bayi tanpa tambahan makanan

lainnya ataupun cairan lainnya seperti susu formula, jeruk, madu, teh, air putih

dan tanpa tambahan makanan padat apapun seperti pisang, pepaya, bubur susu,

biskuit, bubur nasi dan tim sampai usia enam bulan (Oetami Roesli, 2000:3).

Pemberian ASI mempunyai manfaat yang besar, baik bagi ibu, bagi bayi,

bagi negara hingga bagi lingkungan

1) Manfaat Pemberian ASI Pada Bayi

ASI sebagai nutrisi yaitu merupakan sumber gizi yang sangat ideal

komposisi yang seimbang dan disesuaikan dengan kebutuhan pertumbuhan bayi.

ASI adalah makanan yang sempurna baik kualitas maupun kwantitasnya (Oetami

Roesli, 2000:6).

ASI meningkatkan daya tahan tubuh bayi yaitu merupakan cairan hidup

yang mengandung zat kekebalan yang akan melindungi bayi dari berbagai

penyakit infeksi bakteri, virus, parasit dan jamur. Zat kekebalan yang terdapat

pada ASI akan melindungi bayi dari penyakit diare , juga akan menurunkan

kemungkinan bayi terkena infeksi telinga, batuk, pilek dan penyakit alergi lainnya

(Oetami Roesli, 2000:7).

ASI eksklusif meningkatkan kecerdasan karena dalam ASI terkandung

nutrien- nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan otak bayi yang tidak ada atau

sedikit sekali terdapat pada susu sapi antara lain. Taurin yaitu suatu bentuk zat

putih telur yang hanya terdapat pada ASI. Laktosa merupakan hidrat arang utama

dari ASI yang hanya sedikit sekali terdapat dalam susu sapi. Asam Lemak ikatan

panjang (DHA, AA, Omega 3, Omega 6), merupakan asam lemak utama dari ASI

yang terdapat sedikit dalam susu sapi (Oetami Roesli, 2000:8).

ASI Eksklusif meningkatkan jalinan kasih sayang karena bayi yang sering

berada dalam dekapan ibu akan merasa kasih sayang ibunya. Ia juga akan merasa

aman dan tenteram yang akan menjadi dasar perkembangan emosi bayi dan

membentuk kepribadian dan percaya diri dan dasar spiritual yang baik (Oetami

Roesli, 2000:9).

2) Manfaat ASI bagi Ibu

Mengurangi perdarahan setelah melahirkan, apabila bayi segera disusui

setelah dilahirkan maka kemungkinan terjadi perdarahan setelah melahirkan akan

berkurang, karena pada ibu menyusui terjadi peningkatan oksitosin yang berguna

untuk menutup pembuluh darah sehingga perdarahan akan cepat berhenti.

Mengurangi terjadinya anemia karena kekurangan zat besi akibat perdarahan.

Menjarangkan kehamilan karena menyusui merupakan alat kontrasepsi

yang aman, mudah dan cukup berhasil. Mengecilkan rahim karena kadar oksitosin

ibu menyusui yang meningkat akan sangat membantu rahim kembali ke ukuran

sebelum hamil (Oetami Roesli, 2000:10-11).

Lebih cepat langsing kembali karena menyusui memerlukan energi maka

tubuh akan mengambilnya dari lemak yang tertimbun selama hamil, sehingga

berat badan ibu yang menyusui akan lebih cepat kembali ke berat badan sebelum

hamil. Mengurangi kemungkinan menderita kanker pada ibu yang memberikan

ASI eksklusif (Oetami Roesli, 2000:12).

Lebih ekonomis dan mudah karena menghemat pengeluaran untuk susu

formula, perlengkapan untuk menyusui dan persiapan untuk pembuatan susu

formula.

3) Manfaat ASI bagi Negara

Penghematan devisa untuk pembelian susu formula, perlengkapan

menyusui serta biaya menyiapka susu. Penghematan untuk biaya sakit terutama

sakit muntah, mencret, dan sakit saluran nafas. Penghematan obat- obat, tenaga

dan sarana kesehatan. Menciptakan generasi penerus bangsa yang tangguh dan

berkualitas untuk membangun Negara (Oetami Roesli, 2000:14).

4) Manfaat ASI bagi Lingkungan

ASI akan mengurangi bertambahnya sampah dan polusi di udara. Dengan

hanya memberi ASI manusia tidak memerlukan kaleng susu, karton dan kertas

pembungkus, botol plastik dan karet. ASI tidak menambah polusi udara karena

untuk membuatnya tidak memerlukan pabrik yang mengeluarkan asap dan tidak

memerlukan alat transportasi (Oetami Roesli, 2000:15).